古人云：立秋不落雨，24只秋老虎。是说如果立秋这天不下雨，那么在接下来的
熬过苦夏，又迎来秋老虎，特别在南方，夏天好像永远那么漫长。立秋虽到，但天气仍然酷热难耐，人的身体也一直承受着高温带来的压力，食欲、体力、睡眠都深受影响。那么，我们该如何降服这只“秋老虎”？ 先来看看“秋老虎”都会带来哪些伤害。
立秋过后，我们可能会感受到一丝凉意，当以为气温逐渐下降时，其实秋老虎正酝酿时机，炎热将卷土重来，这时，四个当心，要注意！
秋老虎来临，气温将再创新高。如果气温达到35摄氏度以上，日常时间超过12个小时，身体中暑几率会随之急剧上升。因此要做好防暑防晒工作，外出带好遮阳帽墨镜，涂抹防晒霜，在室内也要注意温度，通风降燥。
秋老虎发威，炎热的天气会影响到人的情绪、体力、心境等很多方面，因此导致脾胃失调，身体阴阳平衡失调，出现内热症。可能会表现为烦躁不安、失眠多梦、口干心悸等。因此，日常应多吃滋阴润肺食物，帮助泻热降火。
这个时节，很多人有可能会出现体内慢性缺水的情况。天气高温，身体出汗量多，如果补水不及时，慢慢身体就处于缺水状态，为保证身体血液稀释有充足的血容量，一定要及时摄入水分。
高温天气下，患伤风感冒的人并不在少数。秋老虎来了，天气冷热交替，人体新陈代谢旺盛，能量消耗变大，再加上食欲减退，人体免疫力下降，很容易病毒入侵导致热伤风。因此面对秋老虎，一定要注意穿衣适度，防止感冒。
秋老虎一来，天气高温燥热，人体出汗造成无机盐类及维生素C的大量消耗，肠胃功能减弱。因此除多吃新鲜水果蔬菜外，多进食益气生津的食物，以粥、汤水养生，更能健脾益胃，保护身体健康。
立秋过后，处暑将至，大家抓住时机喜欢到野外郊游，亲近大自然。外出游玩时，不可避免运动量过大，劳累流汗，而出汗过多会导致伤津耗气，人体不免感到疲劳过度，精神不济。因此，应避免在秋老虎时节烈日下剧烈运动，导致伤身伤神。
常言道：夏盹秋乏，秋老虎的炎热让人过度消耗能量，精神萎靡不振，甚至影响到睡眠，夜晚入睡困难，失眠多梦。当睡眠质量得不到保障时，免疫力下降病邪入侵。因此，保证充足的睡眠，每天睡足7小时有益于正气恢复，即使秋老虎肆虐，我们也可以每天精神奕奕，降服这只“秋老虎”。
虽说：心静自然凉，可是酷热难耐的夜晚，再想平心静气，没有一个舒适的睡眠环境，也实在是睡不香！要想睡个好觉，除了适宜的睡眠温度，一套既清爽透气能赶走炎热，又能在气温骤降时保暖舒适的寝具非常重要。
舒达床垫，92年来作为“健康舒适睡眠”的缔造者，打造出适合各类人群使用的舒适床垫和枕芯、被芯等寝具，并在产品中注入睡眠“黑科技”，即使在炎热的夜晚，也能清爽入眠。
1.舒达的莫达派床垫，在床垫中加入恒温凝胶记忆棉，碳原子能量绵、等黑科技材质，再搭配iComfort智能底床，为用户打造智能舒适的睡眠环境。
恒温凝胶记忆棉：源自环保大国新西兰，将凝胶颗粒注入记忆棉中，可平衡身体在睡眠时的温度，夏季清凉舒爽，冬季保暖舒适。
碳原子能量绵：绿色环保，碳原子良好的导热性能快速释放身体在睡眠时所散发的热量，炎热的夜晚睡眠倍感舒适。
2.舒达琉璃护颈凝胶枕：枕头顶部垫层注入凝胶，恒温熟睡，吸湿散热；枕套采用冰淇淋凉感云呼吸面料，肌肤接触之处，皆是清凉舒适，减少闷热出汗。
3.舒达冰蚕丝夏被：相比市面上大多纯棉材质的空调被，舒达冰蚕丝被，甄选优质蚕丝和冰丝，黄金配比填充，轻薄透气，如婴儿肌肤般触感的面料，丝滑柔软，即使在燥热的夜晚，也能享受SPA级舒适好眠。
夏去秋来，暑气未减。秋老虎到来之际，舒达提醒众多购买的人：选购清爽舒适的睡眠寝具，一定要认准品牌好物，关注睡眠健康，让我们在秋天里好好睡觉，迎接健康的每一天！
秋老虎是什么虎？古人云：立秋不落雨，24只秋老虎。是说如果立秋这天不下雨，那么在接下来的二十多天里...
随着国家积极地推进企业数字化转型和产业数字化发展，近年来，工信部着力构建中小企业数字化政策体系、支...
作为健康养生、社交娱乐、个性表达的标配之一，保温杯凭借冬可暖夏可凉的特点迅速占领中老年及年轻人市...
8月5日，华为开发者大会2023 (Together)举办高校人才生态论坛，着重关注开源鸿蒙生态高校人才建设与发...
2023年8月4日-6日，第五届华为开发者大会2023（HDC Together）在东莞松山湖如期举办。本次大会带来了全...
7 月 28 日，由启明星辰、绿盟、360、阿里云、统信软件、浪潮信息、中兴通讯｜中兴新支点、Intel、中...
8月6日，新物种爆炸吴声商业方法发布2023在北京召开，usmile笑容加携Y10 Pro新品亮相大会，该产品不...
据悉，近日，网易严选宣布，网易严选宠物品类升级更名为网易天成，除了名牌及商品名称变更，也在食材、...
科技的进化不应该飘在云端，而是落地日常生活，飞入寻常百姓家，解决人们衣食住行中遇到的实际问题，这...
近日，聚焦党建引领聚合力 强基固本促发展主题，央媒走基层 走百城聊城行活动深入聊城市直基层党组织...
秋老虎是什么虎？古人云：立秋不落雨，24只秋老虎。是说如果立秋这天不下雨，那么在接下来的二十多天里...
随着国家积极地推进企业数字化转型和产业数字化发展，近年来，工信部着力构建中小企业数字化政策体系、支...
作为健康养生、社交娱乐、个性表达的标配之一，保温杯凭借冬可暖夏可凉的特点迅速占领中老年及年轻人市...
中国美妆品牌自主核心能力再提升！国家药监局化妆品原料备案信息系统显示，中国美妆行业领头羊水羊...
近年来,国际环境复杂严峻,超预期突发因素带来严重冲击,稳定成为人类关注的头等大事。近期,在各种宽松政...
2018年以前，没有做过任何广告营销线年蝉联国货洗护品牌榜首。高端香氛洗护品牌阿...
西柏坡是党进驻北平解放中国的最后一个农村指挥所，指挥三大战役在此，召开党的七届二中全会在此...
8月4-6日，2023第六届世界燕窝及天然滋补品博览会暨世界滋补产业生态大会在上海新国际博览中心隆重召开...
拥有年轻紧致的肌肤，抵抗岁月痕迹是很多女孩的梦想。然而，市面上琳琅满目的护肤产品让人眼花缭乱，消...
燃情八月，2023年我是威能大师新风安装技能大赛总决赛圆满落幕。经过预选赛的激烈角逐，共有8支队伍冲出...
告别肥胖，拥抱健康。吉林都市频道《向肥胖宣战》栏目，邀请长春嘉和外科医院丁明星院长以及患者许涵，...
8月5日，华为开发者大会2023 (Together)举办高校人才生态论坛，着重关注开源鸿蒙生态高校人才建设与发...
2023年8月4日-6日，第五届华为开发者大会2023（HDC Together）在东莞松山湖如期举办。本次大会带来了全...
随着今年上海中考成绩、普通高中控制线的公布，各高中阶段招生录取录取工作的逐步开始，一些考生的落榜...
生孩子不分时间，在夏天生孩子、坐月子，对于产妇和其家属来说都是比较辛苦的事情。蒸笼模式的天气，让...
中国文旅住宿节，作为中国旅游住宿和文旅景区行业的年度盛典，即将于2023年11月28日至29日在苏州举行。...
2023年1月，依照国家电子商务进农村综合示范要求，开化县经济和信息化局结合本县规划，立项《开化龙顶新...
随着各项促就业政策落实落细，就业市场逐步回暖。智联招聘发布的《2023年二季度人才市场热点快报》显示...
多元包容的工作环境、明确的职业提升路径、全方位的身心福利这些是在达能工作不可能错过的体验。接下来,...
7 月 28 日，由启明星辰、绿盟、360、阿里云、统信软件、浪潮信息、中兴通讯｜中兴新支点、Intel、中...
7月，2023年下半年的第一个月份，也是气温屡创纪录的一个月；紧接着的8月，又迎来第5号台风杜苏芮，风雨...
8月6日，新物种爆炸吴声商业方法发布2023在北京召开，usmile笑容加携Y10 Pro新品亮相大会，该产品不...
据悉，近日，网易严选宣布，网易严选宠物品类升级更名为网易天成，除了名牌及商品名称变更，也在食材、...
科技的进化不应该飘在云端，而是落地日常生活，飞入寻常百姓家，解决人们衣食住行中遇到的实际问题，这...
近日，聚焦党建引领聚合力 强基固本促发展主题，央媒走基层 走百城聊城行活动深入聊城市直基层党组织...
收钱吧正在和火山引擎数智平台（VeDI）跑出一条业务提效新通路。有关数据显示，收钱吧的日服务人次就近5...
乘风破浪，问鼎中原。8月6日上午，亚丹集团旗下亚丹生态科技(信阳)有限公司投产仪式在信阳市羊山新区家...
