当你抽身看这世界的繁华，看着这热闹的一切，工地的红红火火，早餐店的热闹，地铁站的大长队，写字楼的灯火通明，哪怕是夜晚，一切都是那么的陌生，感觉这不属于我，不是我想要的生活。
想要逃避，当年的梦想可以不顾，可是当你看着身边的老婆孩子，想着车贷房贷，家乡的父母，不能放弃，虽然未来不一定可期。
正是在这些困难和挑战中，我们应该给自己鼓励，并坚定自己的信念，让自己不再迷茫，不再害怕。
人生就像一条远航的船，在大海里航行，时而风平浪静，时而波涛汹涌，也会有暗礁险滩，也难得一帆风顺。要想到达彼岸，就要乘风破浪，克服艰难险阻。
人生也如此，没有轻易的成功，没有永久的失败。其中遇到困难时，要激励自己，我相信我能够克服这个挑战。“困难是暂时的，咬紧牙关挺过去就是胜利。香港著名商人李嘉诚在他的自传《李嘉诚自传》中说过：“当你面对困难时，不要逃避，而是要勇敢地面对它们，并从中学习。这是我成功的秘诀。”
当遇到挫折时，沮丧、气馁，要提醒自己，我有能力解决这一个问题，我会想出一个好的解决方案。 世间没有免费的午餐。不颓废，要自信更坚强。中国著名相声演员赵本山曾在他的相声中说过：“不怕失败，只怕不努力”，这表达了他坚持不懈、不断努力的信念。
当你悲伤时，要鼓励自己，我会专注于我的目标，并为实现它而努力。 擦干眼泪，振作起来。史蒂夫·乔布斯的职业生涯中经历了许多挫折和失败，但他从未放弃自己的梦想和目标。在他被苹果公司开除后，他成立了NeXT公司，并且在1997年重新再回到了苹果公司。他用自己的创新和决心，将苹果公司带回了巅峰。他的名言“坚持不懈，直到成功”也成为了许多人的座右铭。
当你失败时，告诉自己我虽然失败了，但是我会从中学到经验教训，并变得更强大。爱迪生曾说过，“我没有失败，我只是发现了一千种行不通的方法”，这表明他对自己的失败持有乐观的态度，相信自身会成功。
当你获得成功时，要告诫自己“我成功了，这是下一个目标开始”，骄傲使人落后，不要让喜悦冲昏了头脑。
当你完成目标时，拔剑四顾心茫然，有一种“我是谁，我要做什么”的感觉，告诉自己，休息下，为下一步积累能量。
其实人生，就是在不断的演绎悲欢离合，不断的品味苦辣酸甜，不断的经历了坎坎坷坷。不断的给自己加油，给自己激励，给自己喝彩，才能做到完美的演绎，才能做更好的自己，才能走进人生的巅峰。
稻和盛夫把人分为三种类型：自燃型、点燃型、阻燃型，他们有不一样的特性，有不一样的激励方式。
自燃型：无须借助外力，自己燃起来；具有着强烈的内在动力和自我激励能力，他们自我激励并能一直持续下去。他们通常会设定高目标并且会不断地追求自我成长和发展。对于这类人，最好的激励方式是提供他们要的资源和支持，同时鼓励他们追求更高的目标。
点燃型：像火柴一样一点就着，通过别人的点，就会燃起来；需要外部的激励才能开始行动，但一旦开始了，它们就会保持动力并能持续很久。对于这类人，最好的激励方式是提供他们一些挑战和刺激，以激发他们的兴趣和热情，同时给予他们一些反馈和奖励，以保持他们的动力。
阻燃型：怎么点都不燃，陶瓷材质；一直不燃就会被淘汰的人；缺乏自我激励能力，他们要外部的支持和激励才能开始行动，但往往很快就会失去动力。对于这类人，最好的激励方式是提供他们一些明确的目标和步骤，以及一些反馈和奖励，以帮他们建立起持续行动的习惯。
总之，激励的方式应该根据人的类型和需要来制定，以提高他们的自我激励能力和动力，帮他们达成目标， 你是哪一种类型的人？
当我们面临挑战或压力时，保持积极的心态可能很困难，但是这很重要。以下是几个建议，能够在一定程度上帮助你保持积极的心态。
第一，肯定自己：认识到自己的优点和价值，并且不要把自己和别人作比较。你是一个独特的个体，有自己的经历和优点。要学会欣赏自己，尊重自己。贝多芬在他最后的岁月中，当他变成了聋子，他仍然坚持创作音乐。他写下了这样的话：“我会在命运的压力下斗争，我会战胜一切，我会创造出我的音乐。”
第二，设定目标：设定具体、可量化和实现的目标，这能够在一定程度上帮助你保持专注和动力，并在取得进展时提高自信心。
第三，寻求支持：找到那些能支持和鼓励你的人，例如家人、朋友或同事。与他们分享你的想法和挑战，听取他们的意见和建议。
第四，健康生活方式：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动，这能够在一定程度上帮助你保持身体和心理的健康。
第五，学习技能：学习新的技能或知识能够在一定程度上帮助你提高自信心和动力，同时也能加强你的竞争力和就业前景。
第六，积极思考：学会积极思考，关注自己的成就和进步，而不是把注意力放在失败或挑战上。这能够在一定程度上帮助你保持积极的态度和心态。美国著名主持人和企业家奥普拉·温弗瑞在她的演讲中经常强调“感恩、积极思考和自我鼓励”，她认为这些是实现成功的关键。
最后，要铭记在心的是，保持积极的心态需要时间和努力，这是一个长期的过程。每一个人都会面临挑战和压力，但是通过采取积极的行动和思考方式，你能更好地应对这些挑战，并保持积极的心态。
在人生旅途中，自我鼓励是很重要的，它能够在一定程度上帮助我们克服困难和挑战，实现自身的目标和梦想。我们应该相信自身、积极思考、寻找支持和帮助、保持耐心和坚持，这样我们才可以在人生的旅途中走得更远，走得更好。
